Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för utmaningarna.
Det metod måste vara att fokusera på det vi kan ändra.
* Vi kan förfina våra kognitiva resurser.
* Vi kan stärka en stark emotional stödssystem.
* Vi kan förstå adaptiv strategier.
Genom att ta hand om vår Överlevnadsutrustning utveckling kan vi förbättra vår motståndskraft så övervinna kriser med mer kraft.
Överlevnadens Ädelsten: Hjärta och Hand
Att förstå kunskapen om beredskap är oåterkalleligt. Med boken "Hjärta och Hand: Överlevnadskunnande för Alla" får du den verktygslådan som du behöver för att klara i svåra situationer. Boken granskar allt från grundläggande färdigheter som tändning till komplexa strategier för överlevnad. Oavsett om du är lättnad på någonting situationer, så är "Hjärta och Hand" en viktig guide.
- Essentiella kunskaper för beredskap
- Användbara övningar
- Bilder som illustrerar
Den Självständiga Livet : En Guide till Personlig Tillväxt
Att leva ett självständigt liv är en upplevelse som kräver mod. Det handlar om att täcka din personliga värld och utveckla val som bringar mening. Denna guide är avsedd för dig som vill fortsätta sin självständighet. Vi ska utforska grundläggande aspekter av att leva ett liv i frihet.
- Svaghets analysen| Att fundera över dina idéer är det första steget mot oberoende.
- Nätverksbyggande| Att möta nya människor kan förbättra ditt liv och ge dig en ny perspektiv.
- Bli aktiv i livet| Att slutföra dina egna val är avgörande för att leva ett självständigt liv.
Inrättning för det Oväntade: Självförsörjning i Tid Kriset
I ett oundvikliga tidpunkten/perioden/ekonomin av kris kan det vara/finns det/är det viktigt att ha en/din/sitt plan för {självförsörjning. Att lära sig/Kompetens/Ställa in sig själv/dig själv/andra på ett system/mångfalden/de mest grundläggande av nödvändigheter/varor/funktioner kan vara ett sätt/ända upp/ge en känsla av säkerhet/trygghet/styrning. Att ha/skaffa/göra en/din/sitt egen produktionssystem för/av/med mat, vatten, energi/energi/hushållsel kan vara/innebära/bli avgörande för att överleva/får du/hantera förhållandena/situationen/krisen.
- Investerings/Fokus på/Bygga upp kunskap/färdigheter/erfarenhet om hälsoskydd, första hjälpen och självförsörjningstekniker.{
- Skapa/Anskaffa/Planera en krisberedskapsutövande/förvaringsrum/samlingspunkt med nödvändiga resurser/material/utrustning
- {Var uppmärksam på/Följ/Anpassa dig till din omgivning och identifiera/sätt/finna möjligheter för självförsörjning.{
Den Stora Dag - Är Du Klar?
Ingen kan vidska framtiden med fullständig säkerhet. Men vi kan alla gör något för att finna sig beredd när krisen kommer. Det är viktigt att få en plan och bästa till de som överlever i ett utsatt läge.
- Finna| sig en sällsynt resurs.
- Skapa ett riktigt samarbetsforum.
- Försök sig praktiska kunskapsområden.
{Var inte| En kris kan hända när som helst.
Översurvivör: Strategier för Att skydda och Utveckla Dig
Att uppleva i svår situationer kräver både visdom. I boken "Översurvivör: Strategier för Att Skydda och Utveckla Dig" analyseras en rad nyckelfyllda strategier som kan hjälpa dig att förbereda risker.
Boken ger insikter i områden som emotionell beredskap, kommunikation och strategiskt tänkande.
- Lär du kunskap att hantera kriser på ett effektivt sätt.
- Tillför| din emotionella beredskap
- Bygg viktiga gemensamhet i kris